Ternyata bukan sekedar pepatah belaka. Ada benarnya juga jika mood buruk gara-gara stress ternyata bisa mempengaruhi kesehatan Anda.Gejala penuaan memang tak dapat dihindarkan seiring dengan semakin bertambahnya usia, tapi Anda masih bisa menghindarkan keriput wajah akibat stress.
Menurut Vaidya Misha, seorang dermatologis Ayuverda, “stress yang berlangsung berhari-hari akan menurunkan system kekebalan tubuh”. Akibatnya lapisan pelindung alami kulit jadi rusah sehingga kulit cepat keriput dan mudah terkena iritasi.
Sebisa mungkin hindarkan ekspresi marah, mengerut, dan mengernyit yang akan membuat otot-otot kulit wajah sering berkontraksi dan meninggalkan garis-garis halus paad wajah Anda. Ini karena saat stress peredaran darah dan oksigen tidak seimbang, sehingga kulit sulit bernafas. Akibatnya kulit tidak lagi kencang.
Jadi, jika Anda mengalami masalah, sebaiknya bersikaplah lebih tenang dan kurangi tingkat stress sambil mengembalikan kesegaran kuit Anda. Tentu saja dengan hal-hal yang menyenangkan seperti ini:
DANCE YOUR MOODOlah-ragalah dengan cara menyenangkan seperti berdansa. Selain membuat tubuh fit dan kulit lebih kencang, kegiatan ini dapat memacu peregangan aliran darah dan hormone endorphin, yaitu hormon yang dapat membuat Anda merasa bahagia.
PAMPER YOUR BODY
Manjakan diri dengan melakukan massage dan spa. Pijatan di jawah dan kulit Anda akan menyeimbangkan sirkulasi darah dan menghangatkan lapisan epidemis kulit. Apalagi jika lotion atau oils yang Anda gunakan memberikan efek kilat pada kulit.
DE-STRESS YOUR MINDSelain merelaksasi pikiran, Anda bisa merelaksasi otot-otot wajah dan kulit agar kulit bisa bernafas. Cukup hanya 2 x 20 menit setiap hari.
“YOUR SKIN IS LIKE A MIRROR, IT REFLECTS EVERYTHING THAT IS GOING ON WITH YOUR BODY AND MIND”Filosofi kecantikan Auverda ini mungkin bisa membantu Anda berpikir lagi sebelum tenggelam dalam stress berkepanjangan. Jadi, berhentilah mengernyit, hiduplah dengan cara sehat dan menyenangkan. Dijamin, pikiran, hati, dan kulit Anda terasa segar dan awet muda.
JUICE UP YOUR LIFETambahkan pertahanan kulit dengan mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran yang banyak mengandung vitamin E dan C. Atau minuman juice praktis menyegarkan kaya manfaat seperti Nu Juice.
Kandungan vitamin E dan C-nya merupakan kombinasi antioksidan yang bekerja dalam kulit untuk meremajakan, melindungi, dan menyegarkan kulit cantikmu.
Nu Joice yang terbuat dari bahan alami tanpa pengawet dan pewarna buatan ini kini bisa dinikmati dengan varian rasa Orange dan Apple.
